Bienvenue sur TDAH au quotidien
Comprendre et vivre le TDAH, à chaque âge de la vie.
Ce site est né de ma conviction, après plus de 40 ans comme pédiatre, qu’un diagnostic de
TDAH ne définit pas un enfant, un adolescent ou un adulte : il ouvre la voie à une meilleure
compréhension et à des stratégies concrètes pour avancer.
Le TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité) touche environ 5 % des
enfants et 3 % des adultes. Derrière ces chiffres, ce sont des familles entières qui cherchent
des repères, confrontées à des difficultés de concentration, de lenteur, d’organisation ou de
gestion des émotions.
Le TDAH n’est jamais isolé. Il s’entremêle souvent avec le sommeil, les apprentissages
scolaires, la confiance en soi, et parfois même avec l’épuisement parental.
Sur TDAH au quotidien, je partage avec vous :
- des articles pratiques pour mieux comprendre le TDAH chez l’enfant, l’ado et l’adulte,
- des pistes concrètes pour gérer l’attention, l’organisation et les émotions au
quotidien, - des repères clairs pour les parents débordés, souvent découragés,
- des outils simples pour avancer pas à pas, sans culpabilité, et restaurer la confiance.
Mon objectif est simple : vous offrir une information fiable, des solutions réalistes et une
approche bienveillante, pour que chaque enfant, chaque adulte, et chaque famille concernée
par le TDAH puisse retrouver équilibre et sérénité.
Je vous souhaite la bienvenue sur TDAH au quotidien.
Prenez le temps de parcourir les articles, et revenez régulièrement : comprendre le TDAH est
un chemin, et chaque petit pas compte.
Ensemble, avançons vers plus de clarté, de confiance et d’apaisement.
Dr Nicole Schmidt de la Brélie